HIIT — zegar treningu interwałowego
HIIT – minutnik treningu interwałowego to narzędzie zaprojektowane, aby pomóc Ci spalić tkankę tłuszczową, utrzymać kondycję i zdrowie. Można go bezpłatnie pobrać i jest łatwy w użyciu, z prostym, ale skutecznym projektem.
Poprowadzi Cię, jak z niego korzystać, a najlepsze jest to, że nie musisz tego robić cokolwiek innego, aby zacząć.
HIIT to świetny sposób na utratę tłuszczu, dopasowanie i dobrą zabawę w tym samym czasie.
Najlepiej jest dla początkujących, ponieważ nie jest skomplikowany. Wystarczy wybrać tryb treningu (sprint, interwał, wytrzymałość, joga itp.) i cel (schudnąć, spalić tłuszcz itp.).
Ta aplikacja nie jest przeznaczona tylko do treningów . Istnieją inne opcje utraty tkanki tłuszczowej, takie jak: chodzenie, bieganie, skakanka, pilates, mata do pilatesu i inne ćwiczenia fitness.
